Mitä sulhasesi ajattelee sängyssä?

 ”On ihanaa, kun on vain yksi läheinen henkilö”
Juuri kun naiset ovat sanoneet hyvästi unelmille villistä ja intohimoisesta seksistä Brad Pittin kanssa, miehet toteavat oven muiden naisten luokse sulkeutuneen – vaikka se on ollut kiinni jo monien vuosien ajan. Murehtimisen sijaan miehet voisivat etsiä asian positiivisen puolen, vaihtavathan he stressaavan ”saalistustyylin” intiimiin ja vakaaseen suhteeseen.
– Miehistä saattaa tuntua, että heidän tulee ”kylvää siementään”. Miehen avioituessa turvallisuudentunne saa hormonit lisääntymään, mikä tekee hänen valinnastaan vieläkin onnistuneemman. Tämän ansiosta mies haluaa olla uskollinen, miesten seksuaalisuutta tutkiva Greta Tureling kertoo.
Kun mies tuntee itsensä varmaksi, hänen testosteronitasonsa laskee, mikä vähentää tarvetta etsiä seksiä muualta. Vaikka testosteroni on haluun vaikuttava hormoni, tämä ei tarkoita sitä, että mies haluaisi vain pistää tohvelit jalkaansa ja makoilla sohvalla. Tapahtuu pienen pieni muutos, jolloin seksistä tulee entistä intiimimpää ja rennompaa.
– Avioitumisemme jälkeen tuntui kuin paino olisi nostettu harteiltamme, kertoo 33-vuotias Liisa, joka avioitui 18 kuukautta sitten.
– Avioliitto on eräänlainen takuu siitä, että puolisot ovat samalla aaltopituudella. Kun toisen tuntee ja tätä ymmärtää, intiimien hetkien laatu paranee, Liisa jatkaa.

”Oletan, että se merkitsee hänen pitävän minusta”
Sen sijaan, että miehet tuntisivat rakkauselämänsä huononevan, asiantuntijoiden mukaan avioliitossa olevilla miehillä on parempi seksielämä kuin sinkuilla.
– Vastikään avioitunut mies voi rentoutua ja nauttia terveestä seksielämästä, joka perustuu keskinäiseen oivallukseen ja mielihyvään, koska hän tuntee itsensä varmaksi puolisonsa kanssa, Greta Tureling toteaa.
Parisuhteessa olevalla miehellä ei ole tarvetta piilottaa tunteitaan, mikä muuttaa hänet suorituskeskeisestä ihmisestä aidoksi rakastajaksi. Jonne, 42, avioitui viime vuonna ja kertoo kokemuksistaan:
– Seksi ei ole teknisesti muuttunut, mutta alitajunnassani on kuitenkin tapahtunut muutos. Nautin seksistä aiempaa enemmän ja se vaikuttaa myös vaimoni nautintoon.

”Minun täytyy työstää seksitapojani”
Sinkkuseksi voi aiheuttaa kemiallisia reaktioita, joita keho saattaa parisuhteessa kaivata. Uudesta partnerista aiheutuva jännitys vapauttaa paljon dopamiinia; hormonia, joka vaikuttaa hermojärjestelmään ja on yhteydessä aivojen mielihyväkeskukseen. Avioparin harrastaessa seksiä dopamiinia vapautuu, vaikkakin pienempiä määriä. Ajan myötä hormoneiden vaikutus kuitenkin heikkenee, kun tilanteesta tulee tuttu. Monet voivat virheellisesti ajatella, että seksistä tulee tällöin tylsää.
– Oletin, että harrastaisimme avioitumisen jälkeen aiempaa enemmän seksiä, kaksi vuotta naimisissa ollut Lasse, 29, kertoo.
– Yhtäkkiä aloin pelätä, että Anna on kyllästynyt. Kun tajusin, että olisimme vain me kaksi loppuelämämme ajan, minusta tuntui, että minun pitäisi olla luova. Anna reagoi siihen kysymällä, mikä on vikana, eikä hän pitänyt erikoisista ehdotuksistani.

Pienempää dopamiinimäärää tasapainottaa avioituneen parin ”hellittelyhormoni” oksitosiini. Tämä hormoni lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja auttaa miestä tuntemaan itsensä varmaksi uudessa roolissaan.
– Jos dopamiinipiikki puuttuu, saat sen käymällä uusissa paikoissa tai kokeilemalla uutta harrastusta. Myös innostuminen ja kiihtyminen vapauttavat dopamiinia, Greta Tureling kertoo.

”Mitä tapahtuu, jos vaimoni toteaa saavansa jonkun paremman?”
Vaikka miehesi on päättänyt mennä naimisiin kanssasi ja odottaa uutta yhteistä elämäänne, hän voi yllätykseksesi olla salaa stressaantunut. Monet miehet murehtivat nimittäin sitä, mitä heiltä aviopuolisoina odotetaan. Mitä tapahtuu, jos petyt mieheesi? Miehet voivat myös analysoida liikaa seksisuorituksiaan. Murehtiminen saattaa vaikuttaa suoritukseen epätoivotusti. Tosiasiassa kaikki suuret elämän muutokset voivat nostaa stressitasoa, mikä puolestaan voi johtaa libidon laskuun.
– Tämä aiheuttaa entistä enemmän stressiä, koska miehet luulevat, että heidän täytyy olla ”valmiina” jatkuvasti ja että he eivät saa koskaan kieltäytyä, Greta Tureling toteaa.
Meillä on kuitenkin hyviä uutisia…

”Olen kiitollinen, että minulla on vaimo tukenani”
Jos sulhasesi kärsii häämatkan jälkeisestä stressistä, hän voi saada suhteestanne apua. Tutkimusten mukaan oksitosiinin runsas saanti vahvistaa rakkauden tunnetta, empatiaa ja uskollisuutta. Se saa miehen tuntemaan sinut ihmiseksi, jonka kanssa hän voi päästää tunteensa valloilleen. Hänestä tulee seksuaalisesti itsevarmempi ja hän kertoo huolistaan avoimemmin voimakkaan siteenne ansiosta. Ongelmista kertominen on usein helpottavaa, eikä ongelmien ratkaiseminen vaadikaan usein mitään muuta.
Vastikään avioitunut Adam, 36, kertoo:
– Tunnen oloni turvalliseksi. En pelkää enää seksielämässämme tapahtuvan notkahduksen päättävän suhdettamme. Teidän, että meidän on vain yhdessä ratkaistava ongelmat.