Hehkua hääpäivään

Teksti: Erika Åkman Kuvat: Adobestock.com

Häät ovat 80 prosenttisesti pelkkää valmistelua. Juuri siitä syystä oikealla ajoituksella on häiden suunnittelussa tärkeä rooli. Siinä missä kirkko pitää varata pikimmiten ja kutsut laittaa liikkeelle oikeaan aikaan, myös kauneudenhoitoon liittyviä asioita on hyvä jäsennellä jo etukäteen.

Kuvittelitko, että tulet näyttämään haaveidesi morsiamelta sormia napsauttamalla? Kunpa se toimisikin niin. Todellisuudessa pitkäjänteisyys palkitaan, jos haluat saada ihollesi kauniin hehkun, hiuksiisi upean kiillon ja vartaloosi tervettä elinvoimaa.

Sisäistämällä alla olevan aikataulun heräät hääpäiväsi aamuna itsesi parhaana versiona!

Vuosi ennen häitä…

Hääpäivä lyödään useimmiten hyvissä ajoin lukkoon, mikä tarkoittaa sitä, että sinulla on rutkasti aikaa keskittyä kehosi hyvinvointiin. Pienetkin elämäntapamuutokset kantavat pitkällä aikavälillä hedelmää. Nyt jos joskus on aika tehdä ryhtiliike kohti terveempiä elämäntapoja.

Ensimmäisenä kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalioon ja liikunnan määrään. Vaikka tavotteenasi ei olisi varsinaisesti laihtua, hyväkuntoisena jaksat paremmin suunnittelurumban läpi ja myös näytät terveeltä ja hyvinvoivalta hääpäivänäsi.

Lisää ruokavalioosi reippaasti kasviksia ja vähennä kovia rasvoja ja sokereita. Heitä hyvästit napostelulle ja siirry säännölliseen ruokarytmiin. Muista juoda runsaasti vettä, sillä siitä nauttii koko kroppasi.

Kun lisäät päivärutiineihisi hyötyliikuntaa, jo sen avulla saat vuodessa tiputettua muutaman vyötärölle kertyneen lisäkilon kuin huomaamatta. Mikäli toivot tiputtavasi enemmän painoa, tee tarkka ja terveellinen kuntoilusuunnitelma mielellään ammattilaisen avustuksella.

8 kk ennen häitä…

Jos haluat tehdä radikaalin muutoksen hiustesi väriin, älä jätä prosessin aloittamista yhtään tämän pidemmälle. Jos kokeilu menee pieleen, kampaajallasi on vielä hyvin aikaa korjata asia vahingoittamatta hiuksiasi. Vältä hiusten värjäämistä kotona.

Jos taas haluat kasvattaa hiuksiasi, älä anna kampaajan kajota niiden pituuteen enää tämän jälkeen. Muista kuitenkin, ettei pitkä tukka ole edellytys näyttävälle kampaukselle, vaan tärkeämpää on kiinnittää huomiota hiusten kuntoon. Hyväkuntoinen hius näyttää kampauksessa aina kauniimmalta.

Viimeistään tässä vaiheessa myös hääkampaajan ja -meikkaajan tulee olla varattuina – varsinkin, jos olet menossa naimisiin suosittuna ajankohtana.

6 kk ennen häitä…

Pysähdy ja kiinnitä ekstrahuomiota ihoosi. Mitä toivoisit olevan toisin? Kostuta ja kuori kasvoja ja vartaloa säännöllisin väliajoin aina hääpäivään saakka. Jos sinulla on vakavampia ongelmia ihosi kanssa, kuten aknea tai atooppista ihottumaa, käänny ihoasiantuntijan puoleen.

Mikäli silmänympärysvoide, kasvovesi, kosteusvoide ja seerumi eivät vielä kuulu päivittäiseen ihonhoitorutiinisi, nyt on aika lisätä ne siihen. Jos olet huolissasi epäpuhtauksista tai hailakasta ihonsävystä, puolessa vuodessa ehdit vielä saada ihmeitä aikaan oikeilla tuotteilla.

3 kk ennen häitä…

Auringon kanssa tulee aina olla varovainen, mutta mitä lähemmäs häitä mennään, sitä tarkempi saat olla. Kukaan tuskin haluaa, että kauniin häämekon alta kuultaa kärvistynyt iho, joka on epätasainen, punoittava ja pahimmassa tapauksessa inhottavasti hilseilevä.

Pysyttele siis häiden alla varjossa. Jos et voi välttää voimakasta auringonpaistetta, muista käyttää runsaasti aurinkovoidetta koko iholla.

Ruskettumiseen on monia huomattavasti terveellisempiäkin keinoja, joten varaa tässä välissä aika esimerkiksi suihkurusketukseen. Jos olet ensikertalainen, toimenpidettä on hyvä käydä testaamassa etukäteen, jotta lopputulos ei tule yllätyksenä.

2 kk ennen häitä…

Hampaiden valkaisun avulla saat upean hymysi takaisin! Hampaiden tummumiselle on monta syytä, mutta onneksi niiden valkean värin palauttaminen ei ole nykypäivänä enää hankalaa. Hampaat voi huoletta laittaa uuteen uskoon muutamaa kuukautta ennen häitä.

Hampaiden valkaisu tapahtuu hammaslääkäriasemalla ja se maksaa keskimäärin noin 200-300 euroa. Ennen valkaisua hampaat tulee tarkistuttaa hammaslääkärin vastaanotolla ja hoitaa tarvittaessa kuntoon.

Kun noudatat valkaisun jälkeen kotihoito-ohjeita, kauniin valkea lopputulos voi pysyä hyvänä parikin vuotta. Valkaisua ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille.

1 kk ennen häitä…

Kun häihin on enää kuukausi, kiiruhda koemeikkiin ja -kampaukseen. Testipäivää ei kannata ajoittaa tämän aiemmas, ettei suunniteltu look ehdi unohtumaan, tai morsiamen mieli muuttumaan. Jos mahdollista, varaa meikki ja kampaus samalle päivälle, jotta saat hyvän mielikuvan kokonaisuudesta.

Valmistaudu koemeikkiin ja -kampaukseen puntaroimalla erilaisia vaihtoehtoja siitä, mitä meikiltä ja kampaukseltasi kaipaat. Tuo omia ideoitasi ja ajatuksiasi esiin rohkeasti, mutta muista myös luottaa ammattilaisen näkemykseen. Kampaaja ja meikkaaja osaavat kertoa muoto- ja väriopillisten sääntöjen mukaan, kenelle käy mikäkin.

Koekampauksessa- ja meikissä käynti on tärkeää myös morsiamen psyyken kannalta. Tieto siitä, että kokonaisuudesta tulee varmasti mieluisa ja onnistunut, lieventää hääaamun jännitystä.

Samaan syssyyn voit vielä kysyä meikkaajalta viime hetken vinkit ihonhoitoon, sekä napsauttaa hiusten latvat. Jos jätät kampaajakäynnin tuonnemmas, tuore leikkausjälki jää teräväksi, eikä se ehdi pehmetä ennen kampauksen tekoa.

1 viikko ennen häitä…

Alkaako jännittää? Ei huolta. Koska olet ollut hyvissä ajoin liikkeellä, sinulla ei pitäisi olla mitään syytä stressiin.

Kun h-hetkeen on enää viikko aikaa, saat rentoutua ja levätä luvan kanssa. Viimeiselle viikolle ei pitäisi jättää enää mitään päänvaivaa. Alkoholi ei kuitenkaan kuulu häitä edeltävään rentoutumiseen, sillä se tekee ulkokuoresta turvonneen ja pöhöttyneen. Jo muutama alkoholiannos illassa voi vaikuttaa heikentävästi unen laatuun.

Ihonpuhdistusta ei kannata jättää tämän lähemmäs häitä, sillä kuten moni tietää, iho saattaa olla ärtyneen oloinen vielä muutaman päivän käsittelyn jälkeen. Hoida samalla myös jalat kauniiksi.

2 päivää ennen häitä…

Sitten on viimeistelyn aika. Paria päivää ennen häitä hoidata kynnet, kulmakarvat, ripsien pidennykset, vahaus ja suihkurusketus. Kuori huulet hellästi.

Enää ei ole aikaa radikaaleille muutoksille, joten älä tee mitään överiä!

1 päivä ennen häitä…

Jokainen meistä tietää, että vartalomme ei näytä parhaita puoliaan silloin kun olemme väsyneitä tai stressaantuneita, joten häitä edeltävänä päivänä lepo ja rauhoittuminen ovat avainasemassa.

Jos sinulla on vaikeuksia rentoutua, kokeile rauhoittavaa vihreää teetä, lempimusiikkiasi tai vaikka meditaatiota. Nauti läheistesi voimaannuttavasta seurasta. Syö runsaasti, mutta terveellisesti.

Älä enää kuori ihoasi, puristele finnejä tai nypi kulmakarvoja. Jos silmäpusseilla on tapana kiusata sinua, nuku hääpäivää edeltävä yö selälläsi. Hyvät yöunet takaavat sen, että olet oma iloinen itsesi elämäsi upeimpana hetkenä.

Hääpäivänä…

Hääpäivän aamuna suuntaa kampaukseen ja meikkiin rauhallisin mielin. Nauti täysin siemauksin siitä, että enää sinun ei tarvitse tehdä mitään itse.

Kun h-hetki koittaa, älä pelkää onnenkyyneleitä tai tuulenpuuskassa irtoavaa hiussuortuvaa. Nyt on aika nauttia!